انخفاض هرمون التستوستيرون

تتراجع قدرة الرجال على ممارسة العلاقة الحميمة عند بلوغ سن الـ50 عامًا، ويرجع السبب إلى نقص هرمون الذكورة "التستوستيرون" الذي يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والإصابة بضعف الانتصاب.

يقدم النظام الغذائي الكثير من المفاجأت للعلاقة الحميمة بين الزوجين، ومثلما توجد أطعمة تحفز الرغبة الجنسية، هناك أطعمة ومشروبات تكبح الشهوة الجنسية لدى النساء والرجال، وذلك لأنها تعمل على خفض هرمون التستوستيرون.