أخبار متعلقة بــ
فوائد الصيام المتقطع
-
5 أنواع للصيام المتقطع- إليك الأفضل والأسوأ من بينها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل وأسوأ أنواع الصيام المتقطع
-
بخلاف فقدان الوزن.. علماء يكشفون فائدة جديدة للصيام المتقطع
يزعم الأطباء أن هذا النظام بالإضافة إلى أنه يساهم في فقدان الوزن، يساعد في خفض مستوى السكر والكوليسترول في الدم
-
لفقدان الوزن.. ما المشروبات المسموحة اثناء الصيام المتقطع؟
اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم.
-
الصيام المتقطع.. دراسة تكشف فائدة صحية غير متوقعة لتلك الحمية
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها في مجلة "PLOS Pathogens"، عن فوائد مذهلة للصيام المتقطع
-
غير فقدان الوزن.. فوائد متعددة للصيام المتقطع
أصبح الصيام المتقطع نهجا شائعا لفقدان الوزن، ومثل العديد من الأنظمة الغذائية المتاحة، فإن البحث عن فوائد الصيام المتقطع ومضاره ما يزال مستمرا.
-
هل يضر الصيام المتقطع بصحة النساء؟
نظرا لارتفاع شعبية الصيام المتقطع، يحاول الكثير تعظيم الفوائد المحتملة مثل فقدان الوزن والطاقة، مع تجنب الآثار الجانبية مثل الجوع وفقدان العضلات.
-
4 أنواع مختلفة من الصيام المتقطع تمكنك من فقدان الوزن
تعتمد أشكال الصيام المتقطع على فكرة أنه يمكن إنقاص الوزن إذا قام الفرد بتحديد فترة الوقت المسموح لك فيها بتناول الطعام.
-
يقي من الإصابة بالسكري.. 6 فوائد صحية للصيام المتقطع
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد الصوم المتقطع على صحة الإنسان
-
بخلاف فقدان الوزن.. 4 فوائد يقدمها الصيام المتقطع لصحتك (فيديو)
طبيب تغذية يشرح فوائد الصيام المتقطع، وكيفية اتباعه، وكيف يساهم في فقدان الوزن
-
لا يفقد الوزن فقط.. الصيام المتقطع يفيد صحة القلب
أكد الدكتور فاليري سيرغييف الخبير في المركز الفدرالي للبحوث العلمية ونظم التغذية، على أن الصيام على مدى 12-36 ساعة يؤثر إيجابيا في الحالة الصحية للإنسان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
علامات تظهر على الجلد تدل على ارتفاع الضغط والسكري
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلامات الجلدية التي بمجرد ظهورها يتم معرفة ارتفاع نسب الضغط والسكري
-
انتبه إليها- 4 أعشاب قد تمنع الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأعشاب التي تمنع الحمل
-
بعد انتهاء العلاج- نظام غذائي مناسب لمرضى جرثومة المعدة
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، النظام الغذائي المناسب لمرضى جرثومة المعدة بعد تلقي العلاج
-
الشوكولاتة لمرضى البرد والإنفلونزا- هل تزيد الكحة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب انتشار الكحة في هذه الفترة، مع توضيح الأكلات التي تساهم في تهييج السعال
-
فوائده مذهلة- طبيب يوضح أفضل وقت لتناول الحامل الفوليك أسيد
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل وقت لتناول الحامل للفوليك أسيد
-
التفاح للأطفال الرضع- ما العمر المناسب لتناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أفضل طريقة لتقديم التفاح للأطفال الرضع، مع توضيح فوائده، والعمر المناسب للتناول.
-
"أعراضه سخيفة"- حسام موافي يحذر من مرض يحدث في سن الثلاثين
حذر الدكتور حسام موافي، من مرض وصفه بـ"السخيف" يدعى MS، يزداد خطر الإصابة به في سن الـ30 عامًا.
-
انتبه- 5 أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن.
-
ماذا يحدث للرجل عند التوقف عن العادة السرية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوقف عن العادة السرية على الجسم.
-
متى يتناول الرضيع البطيخ؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البطيخ للرضع والعمر المناسب لتناوله.