طبيب: التوتر له تأثيرات سلبية على أعضاء الجسم

كتب- محمود طايع:

يُعد التوتر من أكثر الحالات النفسية شيوعًا بين الأشخاص، خاصةِ النساء، مما يتسبب في الإزعاج وعدم الراحة، وقد يؤدي إلى عدم قدرة الشخص على القيام بمهاماته اليومية، وقد يشعر بالآلام الجسدية، لذا يتسأل البعض هل التوتر له تأثيرات سلبية على أعضاء الجسم؟

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور تأثير التوتر على أعضاء الجسم، وذلك وفقًا لما ذكره الدكتور هاني موريس استشاري الأنف والأذن والحنجرة.

اقرأ أيضًا: تشعر بالتوتر؟ إليك بعض العلاجات المنزلية لتخفيفه

تأثير التوتر على أعضاء الجسم

قال "موريس" إن التوتر من أكثر الحالات النفسية التي يعاني منها الكثير، ولها تاثيرات على أعضاء الجسم تختلف من فرد لآخر.

وتابع: إن التوتر قد يؤثر على طبقات الصوت، فتشعر بـ "البحة" أثناء الحديث، أو قد يكون هناك أشخاص مع التوتر تجد صعوبة في النطق والتحدث.

وأضاف استشاري الأنف والأذن والحنجرة، أن أيضًا من أكثر تأثيرات التوتر على الجسم هو التسبب في الصداع النصفي وطنين الأذن، وقد يصل إلى الدوخة والشعور بالغثيان والقيء.

التوتر يرفع معدلات ضغط الدم

وأكد "موريس" إن التوتر الشديد قد يؤدي إلى ارتفاع معدلات ضغط الدم أو معدلات سكر الدم، وقد يتسبب أيضًا في ارتجاع بالمريء ومشاكل البلعوم، وإحساس بالاختناق.

كما أشار إلى أن التوتر أيضًا قد يكون سبب مباشر إلى التهاب العصب الخامس والآلام الشديدة الناتجةى عنه.

قد يهمك: شراهة الأكل على الإفطار.. كيف تتخلص منها؟

السيطرة على التوتر

ونصح الدكتور هاني موريس بعدم أهمال أعراض التوتر والضغوطات النفسية، ومحاولة التقليل من حدته عن طريق العلاج السلوكي والتمارين الاسترخاء، وذلك لتجنب حدوث اى مضاعفات صحية على الجسم.