انتبه- 5 علامات تكشف إصابتك بالاكتئاب المبتسم

الابتسامة لا تدل دائمًا على أن الشخص سعيد، لأنها أحيانًا تخفي وراءها مرض نفسي خطير يسمى الاكتئاب المبتسم، وفقًا لموقع "روسيا اليوم" نقلًا عن أنيتا جوهيل ثورب، المدربة في مجال الصحة العقلية.

اقرأ أيضًا: الاكتئاب المبتسم- سعادة مزيفة تخفي حزن دفين

علامات الاكتئاب المبتسم

1- التعب الشديد

يعاني مريض الاكتئاب المبتسم من تعب وثقل في جسده، لأن المجهود الذي يتكبده للحفاظ على ابتسامته أمام المحيطين به يستهلك جزءًا كبيرًا من طاقته.

2- آلام الجسم

يتسبب اكتئاب المبتسم في الشعور بآلام جسدية، مثل الصداع أو تقلصات المعدة، نتيجة للتوتر الذي تحاول الابتسامة المزيفة إخفاءه.

قد يهمك: أنواع الاكتئاب- كل ما تريد معرفته

3- تناول الطعام بكثرة

يحاول مريض الاكتئاب المبتسم التغلب على مشاعره السلبية بالإفراط في تناول الطعام.

4- حساسية تجاه النقد

يعاني مريض الاكتئاب المبتسم من ضعف عاطفي دفين، يجعله يواجه صعوبة كبيرة في التعامل مع النقد أو الرفض.

5- كثرة النوم

بجانب الإفراط في تناول الطعام، يتعمّد مريض الاكتئاب المبتسم النوم لساعات طويلة جدًا، للهروب من مشاعره السلبية.

قد يهمك أيضًا: أجب عليها الآن- 5 أسئلة تكشف إصابتك بالاكتئاب