تعاني من الإجهاد النفسي؟.. 5 فواكه تساعدك على علاجه (صور)
02:03 م
الأحد 01 نوفمبر 2020
3- الكيوي
يساعد الكيوي على تعزيز إنتاج السيروتونين، الذي يرتبط بالشعور بالراحة والسعادة، فضلًا عن تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالالتهابات المزمنة.
فيديو قد يعجبك:
