تصيبك بآلام العظام.. طبيب يوضح وضعيات الجلوس الخاطئة أمام التليفزيون
09:41 م
الخميس 18 فبراير 2021
3- الاتكاء على اليدين
من الوضعيات الخاطئة التي تؤدي إلى الشعور بآلام مزعجة في الظهر، قد تضعف من عضلات الفخذين على الأمد البعيد، نتيجة لانحناء العمود الفقري.
فيديو قد يعجبك:
