تهددها بالفشل والحصوات.. 7 عادات خاطئة تضر بصحة الكلى

1- الإفراط في تناول البروتين

رغم الفوائد التي يقدمها البروتين لصحة الجسم، مثل بناء وتقوية العضلات، إلا أن الإفراط فيه قد يؤدي إلى ارتفاع وظائف الكلى، ومن ثم الإصابة بالفشل الكلوى.

لذا من الأفضل أن يتم تناول الأطعمة الغنية بالبروتين بكميات معتدلة، لتحقيق أقصى استفادة ممكنة منه، دون التعرض لأضراره.