هل تشرب ما يكفي من الماء يوميًا؟.. 7 علامات تكشف لك ذلك
11:37 م
الأربعاء 27 يناير 2021
4- الإمساك
يواجه الأشخاص الذين لا يهتمون بشرب الماء، صعوبة كبيرة في عملية الإخراج، نتيجة لتصلب البراز، ومع تراكمه في المعدة، تحدث الإصابة بالإمساك، وتشمل أعراضه "تقلصات البطن والانتفاخ والغازات".
فيديو قد يعجبك:
