تعاني من الإمساك؟.. 6 نصائح ضرورية لتسهيل عملية التبرز
09:25 م
الأحد 17 يناير 2021
4- احتساء القهوة
يمكن الاعتماد على القهوة والشاي للحد من الإصابة بالإمساك، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من مادة الكافيين التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء الغليظة "القولون" وتفريغ المعدة من الفضلات بشكل أفضل.
فيديو قد يعجبك:
