منها السلمون.. 6 أطعمة مفيدة لصحة العمود الفقري
07:22 م
الأحد 09 أغسطس 2020
العمود الفقري
كتبت - أمنية قلاوون:
يعتقد بعض الأشخاص أن آلام الظهر تحدث فقط، نتيجة الوقوف لفترات طويلة أو اتخاذ وضعيات خاطئة عند الجلوس، مع العلم أن سوء التغذية قد يؤدي أيضًا إلى الإصابة بهذه المشكلة المزعجة.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الأطعمة المفيدة لصحة العمود الفقري، وفقًا لموقع "Spine Universe".
فيديو قد يعجبك:
