ابدأ يومك بها.. 4 مشروبات صباحية أكثر فائدة من القهوة

كتب - كريم حسن:

يعتاد بعض الأشخاص على تناول القهوة فور الاستيقاظ صباحًا، للشعور باليقظة ومد الجسم بالطاقة، مع العلم أن احتساء المشروبات المنبهة على معدة فارغة قد يكون له تأثيرات سلبية على الصحة العامة.

وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز المشروبات التي يمكنها تناول على الريق، وفقًا لموقعي "Food.ndtv" و"Healthline".