في الموجة الحارة.. 5 مشروبات ترطب الجسم تناولها بعد الإفطار
03:27 م
الخميس 21 مايو 2020
5- عصير الكنتالوب
يمكن الاعتماد على الكنتالوب كعصير طبيعي لذيذ يعطي شعور بالبرودة والانتعاش، إذا تعد ثمرة الكنتالوب من أكثر الثمار الغنية بالماء بعد البطيخ، فيساعد على ترطيب الجسم، كما يحافظ على البشرة من التعرض للجفاف، ولكن مع الحرص على عدم إضافة السكر للاحتفاظ بالماء وعدم التقليل من فوائده.
فيديو قد يعجبك:
