متاحة بالأسواق.. 5 فواكه تحصِّن مناعتك ضد فيروس كورونا

4- الفراولة

فائدتها لا تقل قيمة عن الفواكه السابقة، حيث تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد على تقوية المناعة، إلى جانب فيتامين هـ والذي يعتبر من مضادات الأكسدة المكافحة للشوارد الحرة، والتي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.