تدمر المناعة.. 7 عادات خاطئة تجعلك عرضة لفيروس كورونا

5- الإفراط في التدخين

المركبات الكيميائية الموجودة في التبغ، تؤثر سلبًا على البطانة المخاطية الموجودة بالجهاز التنفسي، ما يؤدي إلى ضيق المسالك الهوائية، فتصبح الرئة أقل قدرة على التخلص من السموم المتراكمة بالحويصلات الهوائية، ما يزيد من فرص الإصابة بالأمراض التنفسية، خاصةً الالتهاب الرئوي والربو.

كما يقلل التدخين من مستويات مضادات الأكسدة الموجودة بالجسم، مما يؤثر سلبًا على كفاءة الجهاز المناعي، حيث يصبح أقل قدرة على مكافحة الأمراض.