تساعد على التدفئة والشبع.. 5 فوائد تقدمها الشوربة لصحتك في الشتاء (صور)

4- تقليل أعراض البرد

تقدم أنواع مختلفة من الشوربة العديد من الفوائد الصحية التي من بينها السيطرة على أعراض البرد، ولكن يتحدد ذلك وفقًا للمكونات المستخدمة في الشوربة، ما بين المرق والخضروات والبروتينات المضافة، حيث توفر العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها المريض خلال فترة التعب.

كما يمكن أن تساعد شوربة الدجاج الساخنة على زيادة تدفق المخاط وتنظيف الممرات الأنفية بشكل أفضل من الماء الساخن العادي، وتساعد أيضًا في السيطرة على الالتهابات.