منها اللب السوري.. 9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم مفيدة لصحة القلب وضغط الدم (صور)
01:47 م
الجمعة 11 ديسمبر 2020
6- السبانخ
السبانخ من الخضروات الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والألياف وحتى فيتامين سي، كما أنها منخفضة في السعرات الحرارية والسكر والدهون.
فيديو قد يعجبك:
