5 أطعمة يوصي بها الأطباء للنساء.. البروكلي من بينها (صور)
05:19 م
الجمعة 13 نوفمبر 2020
1- الكرنب
يعتبر الكرنب من أكثر الأطعمة إفادة للنساء، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن مغذية ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية، وهة ما يساعد على الوقاية من الإصابة بارتفاع الكوليسترول وضغط الدم، فضلًا عن مكافحة الشيخوخة.
فيديو قد يعجبك:
