5 أطعمة مفيدة لكبار السن.. تحميهم من الخرف وألزهايمر (صور)
12:17 ص
الجمعة 03 يناير 2020
4- التوابل
تساعد التوابل، مثل الكركم، والقرفة، والكمون، على الحماية من أمراض الدماغ، مثل الخرف وألزهايمر، نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة لصحة المخ، ومنها مضادات الأكسدة المكافحة للالتهابات.
فيديو قد يعجبك:
