5 أطعمة مفيدة لكبار السن.. تحميهم من الخرف وألزهايمر (صور)

كتبت - هدى عبدالناصر:

يعاني كبار السن من النسيان المستمر، نتيجة تراجع قدرات الدماغ على القيام ببعض الوظائف الإدراكية، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالخرف وألزهايمر، وهنا يأتي دور التغذية، فهناك مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها عند التقدم في العمر، لحماية الذاكرة من مثل هذه الأمراض.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تحد من الإصابة بالخرف وألزهايمر، وفقًا لموقع "Webmd".