أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

7 عادات خاطئة لا تتوقعها تصيبك بنزلات البرد (صور)

11:07 ص الأحد 26 يناير 2020

5-عدم التعرض للشمس

التعرض لضوء الشمس

يجب الحرص على التعرض للشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا للحصول على فيتامين د، حيث تؤدي قلة هذا الفيتامين في الجسم إلى زيادة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، ولا سيما نزلات البرد.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية