7 عادات خاطئة لا تتوقعها تصيبك بنزلات البرد (صور)
11:07 ص
الأحد 26 يناير 2020
3-عدم الرغبة في شرب المياه
يؤدي الابتعاد عن تناول كمية وفيرة من السوائل، وتحديدًا المياه، إلى الإصابة بالجفاف، ما يؤثر على النوم والطاقة وقدرة الجسم على التخلص من السموم وغيرها، وبالتالي يصبح جهاز المناعة أضعف، وتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأمراض المختلفة.
فيديو قد يعجبك:
