مفيد أم ضار؟.. خبير يوضح تأثير تناول عظام الحيوانات على صحتك
06:11 م
الإثنين 13 يناير 2020
5- الأبقار
تمثل الغضاريف الموجودة بين عظام الحيوانات –مثل الأبقار والجاموس والخراف- أهمية كبيرة لصحة الإنسان، وذلك لمحتواها العالي من الكولاجين المفيد لصحة العظام والمفاصل والبشرة، كما تحتوي على نسبة بسيطة من الكالسيوم والألياف، ولكن يجب التأكد من طهيها قبل الشروع في تناولها، لتجنب الإصابة بالبكتيريا العالقة بها.
فيديو قد يعجبك:
