تعاني من الإنفلونزا؟.. 6 طرق منزلية تخلصك من انسداد الأنف (صور)
03:37 م
الأربعاء 27 نوفمبر 2019
1-شرب السوائل
يساعد شرب السوائل على تخفيف الاحتقان وترطيب الحلق والتخلص من الضغط الموجود على الأنف نتيجة احتباس المخاط داخلها، ويراعى اختيار المشروبات الساخنة مثل الشاي أو الماء الدافئ، كما يمكن إضافة الزنجبيل أو النعناع إلى أكواب الشاي باعتبارها أعشاب طبيعية تقلل من انسداد الأنف.
فيديو قد يعجبك:
