7 إجراءات بسيطة تجنبك الاكتئاب الموسمي (صور)
10:54 ص
الثلاثاء 02 أكتوبر 2018
6- مقابلة الأهل والأصدقاء
يبدو أن التواصل الاجتماعي مفيد للصحة العقلية، والمساعدة على التخلص من اكتئاب الشتاء، لذا يجب قبول دعوات حضور المناسبات الاجتماعية والمواظبة على لقاء الأهل والأصدقاء.
فيديو قد يعجبك:
