7 إجراءات بسيطة تجنبك الاكتئاب الموسمي (صور)
10:54 ص
الثلاثاء 02 أكتوبر 2018
3- التدفئة
ربما تسبب البرودة مزيدًا من الاكتئاب، لذا يجب البقاء دافئًا عن طريق تناول أطعمة ومشروبات ساخنة وارتداء ملابس وأحذية، وتدفئة المنزل جيدًا.
فيديو قد يعجبك:
