انتبه- 5 أمراض تمنعك من تناول الرنجة والفسيخ

كتبت - ندى سامي:

تعد الأسماك المملحة، مثل الرنجة والفسيخ، من الأطعمة التي يعتاد الكثيرون على تناولها في عيد الفطر المبارك، لأنها تتميز بمذاقها اللذيذ.

وهناك أمراض قد تمنع الإنسان من تناول الرنجة والفسيخ، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Eatthis".

أمراض تتدهور عند تناول الرنجة والفسيخ

1- ارتفاع ضغط الدم

عند تناول الرنجة والفسيخ، يحصل الجسم على جرعة عالية من معدن الصوديوم، لاحتوائهما على نسبة عالية من الأملاح، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الأنسجة.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول الرنجة والفسيخ على الريق؟

2- أمراض القلب

يجب على مرضى القلب تجنب الرنجة والفسيخ، ليس لأملاحهما العالية فقط، بل لاحتوائهما أيضًا على الدهون المشبعة، التي تتسبب في ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم.

3- أمراض الكلى

تشكل الأسماك المملحة خطرًا كبيرًا على مرضى الكلى، لاحتواء الرنجة والفسيخ على نسبة عالية من البروتين، علاوة على ملحوتهما الشديدة.

قد يهمك: خبير تغذية يحذر: بطارخ الرنجة خطر على هؤلاء

4- النقرس

يرتفع حمض اليوريك بالجسم عند تناول الرنجة والفسيخ، لأن الأسماك المملحة تحتوي على البيورينات، لذلك يحظر على مرضى النقرس تناولها.

5- حساسية السمك

من الضروري أن يبتعد مرضى حساسية السمك عن الرنجة والفسيخ، منعًا لاستثارة مجموعة من الأعراض المزعجة، مثل الحكة وتورم الوجه أو الشفاه أو الحلق وصعوبة التنفس.

قد يهمك أيضًا: طبيب يكشف عن طرق التخلص من الأملاح بعد تناول الفسيخ والرنجة