5 خضراوات تصبح صحية عند طهيها (صور)
07:12 م
السبت 20 فبراير 2021
4- المشروم
يحتوي الفطر أو المشروم المطبوخ على مستويات عالية من البوتاسيوم والزنك والنياسبن " فيتامين ب"، مقارنة بالمشروع النيء، وهي معادن هامة لتعزيز صحة الجهاز المناعي وتحفيزهم على إنتاج أجسام مضادة للتخلص من الالتهابات التي قد تصيب الجسم، مما يحافظ على صحة الجسم ويحميه من الأمراض المزمنة.
فيديو قد يعجبك:
