لمرضى الضغط المرتفع.. 6 نصائح يجب اتباعها في الصيف (صور)
03:16 م
الأربعاء 01 يوليه 2020
5-تناول أطعمة صحية
يُفضل تناول أطعمة صحية تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وترطيب الجسم، وعلى رأسها الخضروات الورقية والبطيخ والخيار والطماطم والتوت، وتجنب تناول المقليات والأطعمة الغنية بالصوديوم.
فيديو قد يعجبك:
