لمرضى الضغط المرتفع.. 6 نصائح يجب اتباعها في الصيف (صور)
03:16 م
الأربعاء 01 يوليه 2020
2-الابتعاد عن حرارة الشمس
يُنصح بتجنب التعرض لحرارة الشمس، خاصة في فترة الظهر حتى الساعة 4 مساءً، وتنظيم وقت التحرك، والسير في أماكن الظل قدر الإمكان، وعدم ممارسة الرياضة في الطقس الحار، لتفادي ارتفاع ضغط الدم.
فيديو قد يعجبك:
