لمرضى الضغط المرتفع.. 6 نصائح يجب اتباعها في الصيف (صور)
03:16 م
الأربعاء 01 يوليه 2020
4-تجنب شرب الكافيين
يجب الابتعاد عن تناول مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة، حيث تؤدي إلى جفاف الجسم وارتفاع ضغط الدم، وفي حالة الرغبة الشديدة، يمكن شرب 1-2 كوب فقط في اليوم.
فيديو قد يعجبك:
