دون الحاجة للأدوية.. 8 طرق طبيعية لخفض نسبة الكوليسترول بالدم (صور)
06:16 م
الأربعاء 23 أكتوبر 2019
إضافة البهارات إلى الأطعمة
يفضَّل إضافة البهارات –خاصةً الكركم، والزنجبيل، والزعتر، والقرفة، والكزبرة- إلى الأطعمة عند طهيها، لدورها في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
فيديو قد يعجبك:
