اتبعها في الإفطار.. 5 نصائح للحصول على بطن مسطحة (صور)
04:54 م
الجمعة 18 سبتمبر 2020
تناول إفطار صحي
كتبت- ندى سامي:
التخلص من الدهون العنيدة المتراكمة، والحصول على بطن مسطحة، هدف يسعى إليه الكثيرون، ويمكن لوجبة الإفطار المساهمة في تحقيق ذلك عن طريق اتباع بعض العادات الغذائية الصحية التي تتحكم في الروتين الغذائي على مدار اليوم، وتقلل تراكم الدهون.
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، مجموعة من العادات الصحية التي يجب اتباعها في الإفطار للحصول على بطن مسطحة، وفقًا لما ذكره موقع "Eat this".
فيديو قد يعجبك:
