لا غنى عنها في أنظمة الدايت.. 5 خضروات ضرورية لفقدان وزنك (صور)
01:56 م
الأحد 28 يونيو 2020
1-البروكلي
يحتوي البروكلي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة القلب، ومحاربة الإجهاد التأكسدي للخلايا، كما يعد مصدرًا غنيًا بالحديد، وحمض الفوليك، ويعمل على تنقية الدم والشعور بالشبع والامتلاء.
فيديو قد يعجبك:
