لمتبعي الدايت.. 8 فواكه يسبب تناولها زيادة في الوزن
08:32 م
الخميس 01 أغسطس 2019
7- الموز
يعتبر الموز من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، قد تصل إلى 150 سعرة حرارية في الثمرة الواحدة، لذلك قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك:
