لمتبعي الدايت.. 8 فواكه يسبب تناولها زيادة في الوزن
08:32 م
الخميس 01 أغسطس 2019
5- العنب
من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية، حيث يحتوي 100 جرام من العنب على 67 سعرة حرارية، و16 جرام من السكر، ما يجعل الإفراط في تناوله يتسبب في زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك:
