لمتبعي الدايت.. 8 فواكه يسبب تناولها زيادة في الوزن
08:32 م
الخميس 01 أغسطس 2019
2- الأناناس
يحتوي الأناناس على مستويات عالية من السكريات، تصل إلى 66 درجة، لذلك ينصح بتناول الخوخ أو التفاح بدلًا منه، لاحتوائهما على القليل من السكر.
فيديو قد يعجبك:
