المشروبات العشبية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للاحتفال بشم النسيم في رمضان بشكل آمن.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق الوقاية من نزلات البرد، بالتزامن مع التقلبات الجوية التي يشهدها طقس البلاد في الوقت الحالي.

يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات العشبية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يساعد على فقدان الوزن ويقلل من فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني وألزهايمر والسكتة الدماغية، فضلًا عن قدرته الكبيرة على خفض نسبة الكوليسترول الضار في

الأضرار الناجمة عن احتساء القهوة على معدة فارغة، مثل الحموضة وارتجاع المريء وقرحة المعدة، تستدعي استبدالها بمشروب آخر، يكون مفيدًا وآمنًا على الصحة العامة، وهذا الأمر ينطبق على الحلبة.

يساعد شرب الشمر بعد الطعام على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج، ويرجع السبب إلى قدرته الفعالة على تهدية العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالمغص والإمساك والانتفاخ والغازات.

رغم توافر العديد من الأدوية المعالجة للغثيان بالصيدليات، ولكن هناك طرق طبيعية يمكن الاعتماد عليها للتخلص منه.

شرب القرفة ليلًا، من الطرق الفعالة التي يمكن الاعتماد عليها للتغلب على الأرق، وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية تعمل على إرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوت

بحة الصوت، هي مشكلة يعاني بها بعض الأشخاص من آنٍ لآخر، نتيجة إجهاد الأحبال الصوتية بالصراخ، وغيرها من الأسباب الأخرى.