أخبار متعلقة بــ
الفلفل الحلو
-
خبيرة تغذية توضح فوائد الفلفل الحلو لمرضى القلب
أكدت الدكتورة يكتيرينا ماركوفا، أخصائية التغذية العلاجية، أن الفلفل الحلو من الخضراوات المفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب والأوعية الدموية.
-
منها السبانخ والفلفل الحلو.. أطعمة تحتوي على الكالسيوم
يوجد الكالسيوم سهل الامتصاص الذي ينتقل مباشرة من المعدة إلى الدم في منتجات الألبان المخمرة، مثل اللبن الرائب والزبادي والجبنة. كما أن المكسرات والبذور والثوم والبقوليات والحبوب مثل الشوفان والشعير والحنطة السوداء غنية
-
طبيبة: تجميد هذه الأطعمة يزيد نسبة فيتامين C فيها عشرات الأضعاف
تحدثت البروفيسورة يلينا ماليشيفا والدكتور أندريه بروديوس، أخصائي المناعة، عن المواد الغذائية الغنية بفيتامين C.
-
ودع الكرش.. 5 أطعمة مفيدة لبناء عضلات البطن (صور)
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تساهم في الحصول على عضلات البطن "Six Packs"
-
أطعمة تحميك من أمراض التقلبات الجوية.. تعرف على أبرزها
يوصي خبراء التغذية بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي في هذا الوقت من العام، لتجنب الإصابة بأمراض التقلبات الجوية.
-
لراغبي الرشاقة.. أطعمة تحتوي على 50 سعر فقط
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن فبالتأكيد تريد حساب سعراتك الحرارية جيدا حتى تعرف ما تتناوله يوميا ولا تتجاوز الحد المسموح به
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
ألم البطن بعد شرب الماء- بما يشير؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، الأسباب المحتملة لألم البطن بعد شرب الماء
-
لعشاق القهوة- هل تسبب حب الشباب؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلاقة بين الاستهلاك المفرط للقهوة وحب الشباب
-
لماذا يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أثناء الحمل؟
يمكن أن تحدث السكتة الدماغية لأي شخص في أي وقت، حتى الأمهات الجدد، إلا أنها شائعة كثيرًا بين السيدات أثناء الحمل، فما سبب ذلك؟
-
8 أسباب تمنعك من شرب الماء المثلج في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الآثار الجانبية لشرب الماء المثلج في الصيف
-
فوائد ذهبية يقدمها حمض الفيروليك للبشرة- منها إبطاء الشيخوخة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بحمض الفيروليك
-
ماذا يحدث للحامل عند تناول البامية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البامية للحامل وأضرار الإفراط فيها.
-
حسام موافي يحذر: انتفاخ البطن قد يدل على تليف هذا العضو
حذر الدكتور حسام موافي من التهاون مع انتفاخ البطن، لأنه قد يشير إلى الإصابة بمرض خطير.
-
هل البطيخ يهيج القولون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير البطيخ على القولون العصبي.
-
علاج الإمساك بالتوابل- 6 بهارات تغنيك عن الملينات
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التوابل لعلاج الإمساك.
-
اتبعها بعد الظهيرة- 6 عادات لحرق دهون البطن في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات لحرق دهون البطن بعد فترة الظهر في الصيف.