فيتامين a

يحتاج الجسم في فصل الصيف إلى مزيد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لمواجهة بعض المشكلات الصحية المرتبطة بارتفاع درجة حرارة الطقس أو انتشار بعض الأمراض المعدية.

يحتاج الجسم إلى الحصول على العناصر الغذائية الضرورية بشكل يومي حتى تتمكن أجهزة الجسم من العمل بكفاءة ودون التعرض لأي التهابات أو مشكلات صحية، ومن ضمنها الرئتين.

يعتبر بيض السمك، أو كما يسمى بالكافيار من الأطعمة البحرية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لدعم حالته الصحية، والوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة، فما هى فوائد تناول الكفيار؟

يطلق على فاكهة الباباي، ذات الغلاف الأخضر من الخارج واللب الأصفر من الداخل، مسميات عدة حسب مكان زراعتها، حيث تسمى باباظ أو بباز أو ببايا أو بابايا.