المرضعات

تتعدد وسائل منع الحمل وعلى الأم اختيار الوسيلة الآمنة في حالة الرضاعة الطبيعية، لأن بعض الوسائل تقلل من إدرار اللبن، ويأتي اللولب ضمن أفضل الوسائل الآمنة بالنسبة للأمهات المرضعات، لكن يعيبه احتمالية حدوث بعض الآثار الجانبية،

تعتقد بعض الأمهات أن الاكثار من تناول الطعام، والدهون، يساعد في إدرار اللبن، بحجة أنها تأكل لشخصين لها ولطفلها الرضيع، ولكن الحقيقة أن إفراز اللبن يحتاج إلى السوائل بصورة أكبر.. الإنفوجراف التالي يعرض أهم الأطعمة والمشروبات

تتساءل كثيرات من الأمهات عند صيام شهر رمضان، عن الغذاء المناسب لهن ولأطفالهن خلال الرضاعة، لتعويضهن عن فقدان السوائل في أثناء فترة الصيام، بالإضافة إلى الأطعمة التي تزيد من كمية اللبن خلال تلك الفترة.

هل يؤثر الصوم على الرضاعة الطبيعية؟.. يشغل هذا السؤال بال الكثير من الأمهات المرضعات مع حلول شهر رمضان، خوفا من تأثير ذلك على صحة أطفالهن.

تعاني كثير من الأمهات من إصابة أطفالهن الرضع بالإمساك، ما يسبب له عدم الراحة وتقلب في المزاج ويجعله كثير البكاء،