أخبار متعلقة بــ
الجيم
-
سنة أولى جيم- طبيب يقدم نصائح للمبتدئين "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" نصائح ضرورية للمبتدئين في الجيم.
-
لمرتادي الجيم- هبة قطب توضح تأثير المكملات الغذائية على القدرة الجنسية
قالت الدكتورة هبة قطب، إن المكملات الغذائية التي يتناولها الشباب في الجيم من أجل تضخيم العضلات، تؤثر بشكل سلبي على القدرة الجنسية
-
8 مشكلات صحية قد تصيبك داخل الجيم.. هكذا يمكن الوقاية
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز المشكلات الصحية التي قد يتعرض لها البعض داخل صالات الجيم
-
بعد أزمة خالد النبوي.. جمال شعبان يوضح تأثير الرياضة على صحة القلب
غادر الفنان خالد النبوي، مستشفى القصر التعليمي الفرنساوي، صباح اليوم، بعد نجاح عملية زراعة دعامة دوائية في الشريان التاجي الخلفي، التي خضع لها أمس الأربعاء.
-
تناولها قبل الذهاب للجيم.. 5 أطعمة تساعد على بناء العضلات (صور)
يسعى الكثير من الأشخاص في الحصول على جسم مفتول العضلات، بتناول المكملات الغذائية، على الرغم من توافر أطعمة معينة تساهم في بناء الكتلة العضلية بالجسم.
-
أيهم مناسب لعمرك؟.. 4 رياضات تخفض ضغط الدم
يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى بعض الأعراض والآثار الجانبية التي تظهر في بعض الأحيان.
-
أنا اسمي عمر وزني تقريبا 75 عندي 17 سنة إلا شهرين عندي حب كبير
براڤو عليك إنك بتروح الچيم وبتلعب حديد، بس محتاجين يا عمر نعمل نظام غذائي ورياضي متوازن متكامل حسب المناسب لجسمك والطريقة الأنسب لاستجابته عشان نوصل للوزن المناسب لينا دون ضغط أو حرمان ونقدر بعد كدة نحافظ عليه ويكون
-
كيف يمكنني أن أتبع حمية صحية دون اللجوء إلى رجيم قاسي أو الذهاب إلى
بإتباع نظام غذائي مناسب لجسمك والطريقة الأنسب لاستجابته ولحالتك الصحية، هنقدر ساعتها نوصل لهدفنا بدون حرمان وبدون تأثير سلبي على صحتنا.
-
لو سمحت انا كنت بتمرن فالجيم ماسك هامر و بضرب بيه على كاوتش ونتج عنه
ألف سلامة علي حضرتك الحقيقة طالما حصل كدة يبقي حضرتك محتاج تحافظ بقدر الامكان علي ضهرك وده بانك ممنوع تماما تشيل اي حاجة وممنوع تعمل حركة مفاجئة بضهرك وده صعب تعمله في الجيم ...فالأفضل الراحة حفاظا علي الفقرات وحتي
-
"الأجزخانجي" مع باهر السعيد: تأثير أدوية بناء العضلات على صحتك
اهتمام الشباب ببناء العضلات يدفعهم للجوء إلى بعض صفات التي ينصح بها مدربون في صالات الألعاب البدنية «الجيم» لزيادة الكتلة العضلية، لكن هذه الوصفات تكون في غاية الخطورة..
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
علاقاتالقهوة للرجال- هل تزيد هرمون التستوستيرون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير القهوة على هرمون الذكورة لدى الرجال.
-
اخبار التجميلفوائدها مدهشة- إليكِ طريقة استخدام الحلبة للبشرة والشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحلبة للبشرة والشعر.
-
صور و فيديوهاتارتخاء القدم- دليل شامل من الألف إلى الياء "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، كل ما تريد معرفته عن ارتخاء القدم.
-
تحقيقات و حواراتفتاة لا تشرب الماء بسبب مرض نادر- ما القصة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تفاصيل مرض نادر يمنع فتاة من شرب الماء..
-
مراحل الحملللحوامل- الضغط النفسي قد يعرض طفلِك لمرض خطير بعد الولادة
الحوامل اللاتي يتعرضن للضغط العصبي قد يلدن أطفالًا مصابين بمرض خطيرة، إليك التفاصيل؟.
-
أخبار عيادة العيونطبيب يحذر من مرض وراثي يصيب العين: يشوه الرؤية
هناك مشكلة مزعجة تتسبب في إضعاف حاسة الإبصار، تنتقل الغالبية العظمى من حالاتها وراثيًا.
-
نصائحطبيبة تحذر: هذه العادات تدمر البنكرياس
هناك عادات خاطئة يرتكبها الكثير من الأشخاص بشكل يومي، دون الانتباه لمدة خطورتها على صحة البنكرياس.
-
نصائحتغير صوتك قد ينذرك بمرض خطير- احذر هذه العلامات
في التقرير التالي، يسلط "الكونسلتو" الضوء على العلامات المرتبطة بتغيرات الصوت في الشتاء، وأهم النصائح للتعامل معها
-
مطبخك الصحياحذر الإفراط في البروتين- يسبب هذه الأمراض الخطيرة
يرصد "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في تناول البروتين، وما ينعكس على الصحة نتيجة إهمال العناصر الأخرى
-
نصائحالحلبة،8فوائد مذهلة وخارقة في إنقاص الوزن
تعد بذور الحلبة جزءًا جوهريًا من المطبخ الهندي. لا تُستخدم هذه التوابل فقط لتحسين المذاق، ولكنها تُستخدم أيضًا على نطاق واسع في الطب التقليدي ولفوائدها الصحية المحتملة. فيما يلي طرق بسيطة يمكنك من خلالها تضمين بذور
