أخبار متعلقة بــ
فوائد الرياضة
-
دراسة توضح أهمية الرياضة في محاربة السرطان وتقوية المناعة
أشارت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالسرطان الذين يمارسون الرياضة بشكل عام لديهم توقعات أفضل للشفاء من المرضى غير النشطين.
-
لضمان فقدان الوزن.. 5 عادات صحية واظب عليها بعد ممارسة الرياضة
تخصيص وقت من اليوم لممارسة التمارين الرياضية أمر في غاية الأهمية، نظرًا للفوائد التي تقدمها للصحة العامة، مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتحسين اللياقة البدنية، هذا بالإضافة إلى فقدان الوزن.
-
دراسة: ممارسة كبار السن للرياضة تحميهم من أمراض قاتلة
وجدت دراسة كبرى أن الأشخاص النشيطين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، قللوا من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية،
-
مارسها مرتين أسبوعيًا.. هذه العادة تحميك من الموت المبكر
توصل علماء بريطانيون إلى عادة بسيطة يمكن ممارستها يومين أسبوعيا لخفض مخاطر الموت المبكر بنسبة 30 %
-
مسلية وصحية.. هذه أكثر الرياضات المفيدة للإنسان
هناك أنواع مختلفة من الرياضة لمن يرغب في اتباع نظام حياة صحي، ولكن ليست كل الرياضة سواء
-
ممارسة الرياضة «الصحيحة» مفيدة مع التقدم في العمر
تجاهل كثيرون ممارسة التمرينات الرياضية من أجل التمتع بعضلات وعظام قوية، بحسب هيئة الصحة العامة في إنجلترا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة طفلكطبيبة تحذر من الجدري المائي بين الأطفال_ هذه أعراضه
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور أعراض الجدري المائي وأسباب العدوى وكيفية الوقاية من الإصابة
-
صحة نفسيةفوائد تناول زيت الكانولا للصحة النفسية
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد زيت الكانولا للصحة النفسية
-
أخبار مطبخك الصحيعصير الشمندر يهيج القولون- حقيقة أم خرافة؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول عصير الشمندر على القولون
-
اخبار التجميلقد يؤدي إلى السرطان- آثار جانبية لوشم الثدي عن السيدات
يستعرض الكونسلتو أضرار الوشم على الثدي وبعض العادات الأخرى التي يجب تجنبها
-
صحة نفسيةأطعمة تساهم في تقليل نوبات الغضب عند الأطفال طيف التوحد
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور بعض الأطعمة التي تقلل نوبات الغضب عن أطفال طيف التوحد
-
نصائححسام موافي يوضح دور نخاع العظم في الجسم
يوضح الكونسلتو في السياق التالي دور نخاع العظم في الجسم
-
نصائح5 علامات تحذيرية لضربة الشمس- لا يجب تجاهلها خلال الطقس الحار
يستعرض الكونسلتو العلامات التحذيرية تشير إلى الإصابة بضربة الشمس
-
أمراض مزمنةكيف يتم تشخيص سكري الحمل؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي طرق تشخيص سكري الحمل
-
صحة نفسيةلكبار السن - هكذا يمكنك الحفاظ على ذاكرتك في سن الشيخوخة
في السياق التالي يوضح الكونسلتو طرق الحفاظ على الذاكرة خاصة في سن الشيخوخة
-
اخبار التجميلالشعر الزائد عند الرجال.. إليك الأسباب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالشعر الزائد عند الرجال.
