البازلاء

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل خضراوات علاج الإمساك.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما يحدث للجسم عند تناول البازلاء مع الجزر

تشتهر البازلاء الخضراء بكونها واحدة من أبرز الخضروات ذات قيمة غذائية عالية، حيث تعتبر مصدرًا هامًا للبروتين وتحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الأساسية وكميات مناسبة من الألياف ومضادات الأكسدة، كما أنها تحتوي على