أخبار متعلقة بــ
فوائد الصيام المتقطع
-
5 أنواع للصيام المتقطع- إليك الأفضل والأسوأ من بينها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل وأسوأ أنواع الصيام المتقطع
-
بخلاف فقدان الوزن.. علماء يكشفون فائدة جديدة للصيام المتقطع
يزعم الأطباء أن هذا النظام بالإضافة إلى أنه يساهم في فقدان الوزن، يساعد في خفض مستوى السكر والكوليسترول في الدم
-
لفقدان الوزن.. ما المشروبات المسموحة اثناء الصيام المتقطع؟
اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم.
-
الصيام المتقطع.. دراسة تكشف فائدة صحية غير متوقعة لتلك الحمية
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها في مجلة "PLOS Pathogens"، عن فوائد مذهلة للصيام المتقطع
-
غير فقدان الوزن.. فوائد متعددة للصيام المتقطع
أصبح الصيام المتقطع نهجا شائعا لفقدان الوزن، ومثل العديد من الأنظمة الغذائية المتاحة، فإن البحث عن فوائد الصيام المتقطع ومضاره ما يزال مستمرا.
-
هل يضر الصيام المتقطع بصحة النساء؟
نظرا لارتفاع شعبية الصيام المتقطع، يحاول الكثير تعظيم الفوائد المحتملة مثل فقدان الوزن والطاقة، مع تجنب الآثار الجانبية مثل الجوع وفقدان العضلات.
-
4 أنواع مختلفة من الصيام المتقطع تمكنك من فقدان الوزن
تعتمد أشكال الصيام المتقطع على فكرة أنه يمكن إنقاص الوزن إذا قام الفرد بتحديد فترة الوقت المسموح لك فيها بتناول الطعام.
-
يقي من الإصابة بالسكري.. 6 فوائد صحية للصيام المتقطع
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد الصوم المتقطع على صحة الإنسان
-
بخلاف فقدان الوزن.. 4 فوائد يقدمها الصيام المتقطع لصحتك (فيديو)
طبيب تغذية يشرح فوائد الصيام المتقطع، وكيفية اتباعه، وكيف يساهم في فقدان الوزن
-
لا يفقد الوزن فقط.. الصيام المتقطع يفيد صحة القلب
أكد الدكتور فاليري سيرغييف الخبير في المركز الفدرالي للبحوث العلمية ونظم التغذية، على أن الصيام على مدى 12-36 ساعة يؤثر إيجابيا في الحالة الصحية للإنسان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أدوية خطر على النساء الحوامل.. احذرٍ منها
في التقرير التالي، يستعرض "الكوونسلتتو"، الأدوية التي يجب الحذر من تناولها أثناء فترات االحمل والتي تشكل خطرًا على الأم والجنين، وفقًا لتقرير "timesofindia".
-
هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟
هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟
-
هل الشاي الأخضر يعزز المناعة؟
تعرف على فوائد الشاي الأخضر في تقوية الجهاز المناعي
-
تشعر بجسم غريب داخل عينك؟- نصائح اتبعها
"الكونسلتو" يكشف في السطور التالية طبيعة الجسم الغريب الذي يشعر به بعض الأشخاص داخل أعينهم
-
لمرتادي الجيم- عنصر مهم يجب تناوله قبل التمرين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أهم عنصر غذائي يجب على مرتادي الجيم، تناوله قبل البدء في التمرين
-
هل شرب الحليب الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء؟
هل شرب الحليب الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء؟
-
9 أعشاب تساعد في حرق دهون البطن
يرصد الكونسيلتو في التقرير التالي، أبرز الأعشاب التي تساعد في حرق دهون البطن
-
هل المطهرات المعوية بمفردها علاج لجرثومة المعدة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، هل تناول المطهرات المعوية تعالج جرثومة المعدة؟
-
للرجال- الإفراط في هذا المشروب يزيد هرمون الأنوثة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المشروب الذي يسبب تناوله بكثرة اضطرابات في الهرمونات ويرفع هرمون الأنوثة في الجسم
-
القهوة بالحليب أم السادة- أيهما أفضل؟
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" الفوائد الصحية للقهوة بالحليب، وما يميزها عن القهوة السوداء من حيث الفوائد على الصحة العامة