هبة قطب تكشف سببًا غير متوقعًا لسرعة القذف- هكذا تحمي نفسك

الكونسلتو

يضطر بعض الرجال إلى التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة، بسبب انشغالهم في العمل لساعات طويلة، دون الانتباه أن الانقطاع عن الجماع قد يؤثر سلبًا على صحتهم الجنسية.

في هذا الصدد، أوصت الدكتورة هبة قطب، استشاري الصحة الجنسية، الرجال بممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم، لأن الامتناع عن الجماع قد يعرضهم لمشكلة جنسية مزعجة.

اقرأ أيضًا: فوائد الجماع للرجل- 5 أمراض تحميك العلاقة الحميمة منها

وأضافت قطب خلال تصريحات تليفزيونية سابقة، أن التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة لفترة كبيرة يجعل الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرعة القذف.

وأوضحت: "عندما ينقطع الرجل عن الجماع لفترة طويلة، ثم يعود لممارسته، يكون الجسم في حالة شديدة من النهم للعلاقة الحميمة، لذلك سيواجه صعوبة كبيرة في السيطرة على عملية القذف".

للاطلاع على مزيد من أضرار عدم ممارسة العلاقة الحميمة، اضغط هنا.

قد يهمك: للرجال- 8 مكملات غذائية لعلاج سرعة القذف

وكشفت استشاري الصحة الجنسية أن المعدل الطبيعي لممارسة العلاقة الحميمة يختلف من رجل لآخر حسب العمر، كما هو موضح فيما يلي:

- مرحلة العشرينات: أكثر من مرة في اليوم.

- مرحلة الثلاثينات: مرة واحدة على مدار اليوم.

- مرحلة الأربعينيات: مرتين كل 3 أيام.

- مرحلتي الخمسينات والستينات: 1- 2 مرة في الأسبوع.

قد يهمك أيضًا: بالأرقام- إليك مدة الجماع الطبيعية

وأكدت قطب أن الوقاية من سرعة القذف تستدعي من الرجال أن يكونوا على دراية بأبرز أسبابه، ومحاولة تجنبها قدر المستطاع، وأبرزها:

- قلة شرب الماء.

- التدخين.

- تعاطي المواد المخدرة.

- التهاب مجرى البول المزمن.

- التهاب البروستاتا.

- ضعف الدورة الدموية.

اقرأ أيضًا: حذاري من هذه الأدوية- طبيبةتكشف عن طريقة خطيرة لعلاج سرعة القذف