ارتفاع هرمون التوتر.. أعراض صامتة لا تتجاهلها

كتبت - هدى عبد الناصر

هرمون الكورتيزول المعروف بهرمون التوتر من الهرمونات التي يتم إفرازها نتيجة الإجهاد والقلق ولكن يجب الانتباه جيدًا من زيادته عن الحد الطبيعي لأنه قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز أسباب وأعراض ارتفاع هرمون التوتر وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

أسباب ارتفاع هرمون التوتر

هناك العديد من الأسباب وراء ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم، من بينها:

- الإجهاد المزمن، نتيجة التعرض لفترات طويلة من الإجهاد الجسدي أو العاطفي.

- الإصابة بمتلازمة كوشينج، وهي أندر الحالات الطبية.

- المعاناة من أورام الغدة النخامية.

- الإصابة بأورام الغدة الكظرية، مما يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول.

- وجود أورام في مناطق متفرقة من الجسم مثل الرئتين أو البنكرياس.

- تناول بعض الأدوية التي يتم تناولها لفترات طويلة مثل أدوية الربو أو التهاب المفاصل أو الذئبة.

كما يوجد بعض الأسباب الأخرى التي تزيد من إنتاج هرمون الكورتيزول مثل:

- الحمل.

- السمنة.

- الاكتئاب.

- اضطرابات الأكل.

اقرأ أيضًا: التوتر يزيد الوزن- هكذا يمكن التقليل منه

أعراض ارتفاع هرمون التوتر

تختلف أعراض ارتفاع هرمون التوتر بشكل كبير من شخص لآخر، وقد تتطور تدريجياً، حيث تتضح الأعراض في:

- زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن والوجه والجزء العلوي من الظهر.

- ضعف العضلات خاصة في الذراعين والساقين.

- ارتفاع مستويات السكر في الدم.

- انتفاخ الوجه.

- زيادة حب الشباب.

- زيادة العطش والتبول المتكرر.

- ظهور كدمات في الجسم.

- بطء التئام الجروح.

- زيادة نمو الشعر في الوجه والجسم لدى النساء.

- تغيرات في الحالة المزاجية.

- زيادة الشعور بالقلق.

- اضطراب في النوم.

- عدم القدرة على التركيز.

- ظهور علامات تمدد أرجوانية أو حمراء على البطن والفخذين والثديين والذراعين.

- ارتفاع ضغط الدم في بعض الحالات.

- الصداع.

- ضعف جهاز المناعة.

- انخفاض الرغبة الجنسية.

- تغيرات في الدورة الشهرية.

- هشاشة العظام. قد يهمك: أطعمة تزيد هرمون الكورتيزول- تجنبها