خبير تغذية تحذر: هذه الفاكهة ممنوع تناولها مع منتجات الألبان

هناك فاكهة ينصح بعدم تناولها بجانب منتجات الألبان، لأن استهلاكهما معًا يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، حسبما ذكرت الدكتورة آنا بيلاوسوفا، خبيرة التغذية الروسية.

اقرأ أيضًا: خلي بالك.. أطعمة لا تناولها معًا لتفادي مشاكل الهضم

وأضافت آنا أن العنب يحظر تناوله مع منتجات الألبان، لأن الجمع بينهما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة.

وأشارت إلى أن سبب الإصابة بالإسهال عند تناول العنب مع منتجات الألبان، مثل الحليب، يرجع إلى احتوائه على نسبة عالية من السكريات الألياف الغذائية، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".

قد يهمك: شرب اللبن مع الأكل- 5 أطعمة لا تتناولها معه

ومع ذلك، أكدت خبيرة التغذية الروسية أن هناك نوعًا من منتجات الألبان يمكن الجمع بينه وبين العنب، مشيرةً إلى أن في فرنسا يتم تناوله بجانب الجبن والمكسرات.