5 أسباب لألم الظهر عند الانحناء- هل خطيرة؟‎

هناك العديد من الأسباب المختلفة لألم الظهر عند الانحناء، فقد يكون السبب وراء تلك الحالة بسيطًا مثل إجهاد العضلات، في حين أن الآلام الشديدة قد تشير إلى حالات أكثر خطورة.

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب ألم الظهر عند الانحناء للأمام، وفقًا لما ذكره موقع "Medical news today".

أسباب ألم الظهر عند الانحناء

1- إصابة عضلات الظهر

يمكن أن تسبب إصابة الأربطة والعضلات الداعمة حول العمود الفقري آلام الظهر أثناء الحركة والراحة، ويمكن أن يؤدي الانحناء إلى الضغط بشكل كبير على أسفل الظهر، مما يتسبب في تمدد العضلات والأربطة بشكل مفرط.

ويمكن أن يؤدي تلف العضلات المحيطة بالعمود الفقري أيضًا إلى حدوث التهاب، مما يؤدي إلى تشنجات العضلات.

اقرأ أيضًا: على حسب مكانه- بماذا يدل ألم الظهر؟

2- القرص المنفتق

تعمل الأقراص الموجودة بين الفقرات كممتص للصدمات وتساعد على استقرار أسفل الظهر.

ينزلق القرص المنفتق من مكانه ويسبب ضغطًا إضافيًا على الأعصاب المحيطة، وعادة، ينتج هذا عن التغيرات المرتبطة بالشيخوخة والتي تتسبب في تدهور الأقراص، مما يسهل عليها التحرك.

ويمكن أن يؤدي القرص المنفتق إلى ضعف في ساق واحدة وتنميل في الساقين وأسفل الظهر.

3- عرق النسا

عرق النسا هو حالة يمكن أن تنجم عن الانزلاق الغضروفي، فإذا ضغط القرص على العصب الوركي في الجزء السفلي من العمود الفقري، فقد يسبب ذلك إحساسًا بالضغط أو الحرق أو الألم الشديد الذي ينتقل من أسفل الظهر إلى إحدى الساقين أو كلتيهما.

ويمكن لعرق النسا أيضًا أن يحد من نطاق الحركة في إحدى الساقين أو كلتيهما، وإذا كان لدى شخص ما أعراض تشبه أعراض عرق النسا ويفقد السيطرة على الأمعاء أو المثانة، فيجب عليه طلب الرعاية الطبية على الفور.

قد يهمك: النوم على الظهر، أضرار خطيرة لاتتوقعها

4- انحلال الفقار

انحلال الفقار هو كسر إجهادي في فقرة العمود الفقري يحدث غالبًا عند الرياضيين الأصغر سنًا، مثل أولئك الذين يلعبون كرة القدم أو يمارسون الجمباز.

قد يواجه الشخص المصاب بانحلال الفقار صعوبة في الحفاظ على وضعية مستقيمة، وقد يعاني أيضًا من ألم في الأرداف والفخذين، بالإضافة إلى الألم الذي يزداد سوءًا مع النشاط.

5- التهاب المفاصل

العديد من أشكال التهاب المفاصل يمكن أن تؤثر على المفاصل في الظهر، مما يسبب الألم، ومن أبرز الأنواع:

- هشاشة العظام: هي التدهور التدريجي للغضاريف والعظام في المفصل، مما يسبب الالتهاب، وهذا يمكن أن يؤثر على جميع المفاصل في الجسم، بما في ذلك الظهر.

- التهاب المفاصل الروماتويدي: يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ الأنسجة الموجودة في المفصل، ويحدث عادةً في اليدين والقدمين والركبتين، ولكنه قد يؤثر على العمود الفقري أيضًا.

- التهاب الفقار اللاصق: هو حالة التهابية مزمنة تؤثر على العمود الفقري، وخاصة المفاصل القريبة من الحوض والوركين، ويمكن أن يؤدي إلى الألم والتصلب عندما ينحني الشخص.