مش هتصدق ليه- إليك سبب الشعور بالألم عند سقوط الأمطار

كتبت - هدى عبد الناصر:

في الوقت الذي يشعر فيه الكثيرون بالسعادة عند سقوط الأمطار، يعاني بعض الأشخاص من آلام في أنحاء متفرقة بالجسم، فما السبب وراء ذلك؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب الشعور بالألم عند سقوط الأمطار في الشتاء، ونصائح لتخفيفه وفقًا لموقع "Medical News Today".

اقرأ أيضًا: «آلام المفاصل» رفيقة الشتاء.. تخلص من آلامها

أسباب الشعور بالألم عند سقوط الأمطار في الشتاء

1- انخفاض الضغط الجوي

قبل هطول الأمطار، ينخفض الضغط الجوي، مما يؤدي إلى الشعور بآلام في المفاصل والأعصاب والرأس، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من:

- التهاب المفاصل.

- الصداع النصفي.

- التهاب الأعصاب.

2- زيادة الرطوبة في الهواء

تزداد الرطوبة في الهواء أثناء سقوط الأمطار، مما يؤدي إلى الشعور بآلام في المفاصل والعضلات، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بالروماتويد.

قد يهمك: إليك أضرار الأمطار وطرق الوقاية

3- برودة الطقس

عادةً ما يكون الطقس شديد البرودة مع هطول الأمطار، مما يتسبب في تصلب المفاصل، ومن ثم زيادة الشعور بالألم عند القيام بأقل حركة.

4- الحساسية

يزداد انتشار المواد مثيرة للحساسية مع سقوط الأمطار في الهواء الجوي، مثل حبوب اللقاح، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع وآلام الجيوب الأنفية، خاصةً عند مرضى حساسية الأنف.

5- تقلب المزاج

يرتبط الشعور بآلام الجسم أثناء سقوط الأمطار ببعض الاضطرابات النفسية الشائعة في فصل الشتاء، مثل القلق والاكتئاب.

قد يهمك أيضًا: مع سقوط الأمطار.. كيف يمكن الوقاية من نزلات البرد؟

نصائح لتخفيف الألم عند سقوط الأمطار

يمكن تخفيف الشعور بالألم عند سقوط الأمطار في الشتاء عن طريق ما يلي:

- ارتداء ملابس ثقيلة، لتدفئة الجسم.

- الخلود للراحة، لأن الأنشطة البدنية قد تتسبب في زيادة الشعور بالألم.

- تناول الأدوية المسكنة التي لا تستلزم وصفة طبية.

- الخضوع للعلاج الفيزيائي، لتخفيف الألم وتحسين نطاق الحركة.