لعشاق الشطة- 7 فوائد لزيت الفلفل الحار يجب أن تعرفها

كتب- محمد عماد:

يُعتبر زيت الفلفل الحار من الزيوت الطبيعية التي تكتسب شهرة كبيرة بين عشاق الشطة والنكهات الحارة، وذلك بفضل فوائده الصحية المتعددة التي يجلبها للجسم، ويُستخرج هذا الزيت من الفلفل الحار الغني بمركب الكابسيسين، وهو المكون الرئيسي الذي يمنحه تلك الحرارة المميزة.

وفي التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" فوائد مهمة لزيت الفلفل الحار يجب أن تعرفها، وفقًا لموقع "Only my health".

1. تحفيز عملية التمثيل الغذائي

يُساهم الكابسيسين الموجود في زيت الفلفل الحار في تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية، وهذا التأثير يجعل زيت الفلفل الحار خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يسعون لفقدان الوزن أو تحسين عملية حرق الدهون.

2. تخفيف الألم

استخدم زيت الفلفل الحار على مر العصور كمسكن طبيعي للألم، فمركب الكابسيسين يعمل على تخفيف الألم من خلال منع انتقال إشارات الألم إلى الدماغ، ويُستخدم الزيت موضعيًا لعلاج آلام المفاصل، والعضلات، وأيضًا آلام الظهر.

3. تحسين الدورة الدموية

يعمل زيت الفلفل الحار على تحسين تدفق الدم من خلال توسعة الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى المناطق المصابة، فهذا التأثير يُساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ويُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

قد يهمك: الشطة تعزز الحرق والمناعة.. ممنوعة لهؤلاء

4. تحسين صحة الجلد

زيت الفلفل الحار يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتُحافظ على صحة الجلد، ويُساعد الزيت أيضًا في علاج بعض مشاكل الجلد مثل حب الشباب والصدفية بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

5. تقوية جهاز المناعة

الكابسيسين له تأثير مضاد للميكروبات، مما يساعد في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالعدوى، والاستهلاك المنتظم لزيت الفلفل الحار يمكن أن يعزز مقاومة الجسم للأمراض.

6. تحسين صحة الجهاز التنفسي

زيت الفلفل الحار يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض البرد والزكام عن طريق إزالة الاحتقان وتحسين تدفق الهواء في الشعب الهوائية، ويُستخدم كعلاج طبيعي لالتهاب الجيوب الأنفية والحساسية الموسمية.

7. تعزيز الهضم

يُساهم زيت الفلفل الحار في تحسين عملية الهضم من خلال تحفيز إنتاج العصارات الهضمية وزيادة نشاط الإنزيمات، وهذا الزيت يمكن أن يساعد في تقليل مشاكل الهضم مثل الانتفاخ والغازات.

لمزيد من المعلومات عن الأدوية: اضطلع على موسوعة الأدوية